Фитнес и Лечебная физкультура от тренера-врача ЛФК
ДЛЯ разного возраста, пола, уровня здоровья и подготовки помогу улучшить физическую форму и оздоровиться без травм, диет, лекарств!
Обо мне
Фитнес Взрослые
Общая физическая подготовка
Занятия улучшают самочувствие, осанку, выносливость, корректируют вес.
Где:Тренажерный зал, на улица, онлайн
Возраст: с18-55+
Время: 60 мин.
Первое занятие-2000руб.
Осмотр врачебный, изучение медицинских документов (снимки, заключения специалистов), индивидуальная тренировка с подбором упражнений
Последующие занятия-1500руб.
Цена в Зале и Онлайн: От 1500 руб.
Записаться на тренировку по тел.:
+79138997786
Лечебная физкультура Взрослые
Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, программа «здоровый позвоночник и суставы». Индивидуальный подбор упражнений и врачебный контроль.
Для людей без психических расстройств
Возраст: с18-55+
Иметь заключения по заболеванию
Где: тренажерный зал, онлайн
Время: от 60 мин.
Цена: Зал и Онлайн
Первое занятие-2000руб.Осмотр врачебный, изучение медицинских документов (снимки, заключения специалистов), индивидуальная тренировка с подбором упражнений
Последующие занятия-1500руб.
Цена в Зале и Онлайн: От 1500 руб.
Записаться на занятие по тел.:
+79138997786
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЕТЯМ
ЛФК при разных заболеваниях. в тч нарушении движения, осанки, сколиозе, плоскостопии
Для детей без задержек психического развития. поражений коры ГМ, психических расстройств
Иметь заключения специалистов: ортопеда, педиатра, невролога
Возраст: с 5 лет
Где: тренажерный зал, онлайн
Время: 45-60 мин.
Цена: Зал и Онлайн
Первое занятие-2000руб включает осмотр врача изучение мед.документов (снимки, заключения специалистов и т.д), индивидуальная тренировка с подбором упражнений и демонстрацией
Последующие занятия-1500руб.
+79138997786
Привет, меня зовут Юля, 1974гр, основатель бренда fitness1doctor авторского оздоровительного фитнеса и действующий тренер-врач
По образованию врач спортивный медицины и ЛФК. Свои знания, навыки и жизненный опыт я поставила на службу ТЕМ, кто хочет быть в хорошей физической форме, энергичен и привлекателен. Недочеты в здоровье тоже можно починить.
МОИ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
  • Восстановление функций, контроль здоровья,
  • от простой техники через выносливость и силу к рельефу.
  • Красивое тело -следствие
  • Ценно- изменение качества Вашей жизни: стать стройнее, сильнее, гибче, ловчее, сексуальнее, энергичнее, жить без боли, мыслить яснее и быть здоровеe

Я верю, что "Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движение" (К.Тиссо военный врач Наполеона).
Онлайн консультация по тел.:
+79138997786
"Мои подопечные выбирают меня осознанно за соотношение цены/качества" Ю.Эпова
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени при максимальной пользе для тела с удовольствием от процесса) Индивидуальный подход даст Вам быстро первый результат.
  • Безопасность и Качество
    Вами занимается тренер-врач с учетом Вашего здоровья и возраста
  • On-line тренировки-ЭТО Экономия времени на дороге + Удобство
    Вы находитесь в любой точке мира. Нужен только доступ в интернет
  • Обратная связь и гибкость во взаимодействии
    Разбираем технику упражнений в реальном времени по видео связи или на месте

  • Вариативность и разнообразие
    Любой выбор будет Вам полезен. Выбирай по душе для здоровья. Занятия on-line,outdoor, тренажерный зал
Юля Эпова
тренер-врач ЛФК
+79138997786
фитнес и ЛФК <div style="font-size:22px;color:#000000;" data-customstyle="yes"><strong>БЛОГ о ФИТНЕСЕ, ЛФК, ЗОЖ. Заметки Автора</strong></div><div id="editrecord465951120fieldbdescr" class="editinplacefield" data-redactor-font-size="22px" data-redactor-color="#000000"><div class="redactor-box"><div class="redactor-editor redactor-linebreaks" contenteditable="true" dir="ltr" style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);"><strong data-redactor-tag="strong">БЛОГ о ФИТНЕСЕ, ЛФК, ЗОЖ. Заметки Автора</strong></div><textarea name="bdescr" class="edittextarearecordfield" id="textarearecord465951120fieldbdescr" style="width: 100%; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: 33px; color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-size: 26px; font-family: &quot;Source Code Pro&quot;, Arial, sans-serif; line-height: 39px; font-weight: 400; text-align: center; letter-spacing: 0px; display: none;" dir="ltr">&lt;div style="font-size:22px;color:#000000;" data-customstyle="yes"&gt;&lt;strong&gt;БЛОГ о ФИТНЕСЕ, ЛФК, ЗОЖ. Заметки Автора&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</textarea></div></div>фитнес и ЛФК для разного возраста, пола, уровня здоровья и подготовки&lt;div style="font-size:22px;color:#000000;" data-customstyle="yes"&gt;&lt;strong&gt;БЛОГ о ФИТНЕСЕ, ЛФК, ЗОЖ. Заметки Автора&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div id="editrecord465951120fieldbdescr" class="editinplacefield" data-redactor-font-size="22px" data-redactor-color="#000000"&gt;&lt;div class="redactor-box"&gt;&lt;div class="redactor-editor redactor-linebreaks" contenteditable="true" dir="ltr" style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);"&gt;&lt;strong data-redactor-tag="strong"&gt;БЛОГ о ФИТНЕСЕ, ЛФК, ЗОЖ. Заметки Автора&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;textarea name="bdescr" class="edittextarearecordfield" id="textarearecord465951120fieldbdescr" style="width: 100%; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: 33px; color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgba(0, 0, 0, 0); font-size: 26px; font-family: &amp;quot;Source Code Pro&amp;quot;, Arial, sans-serif; line-height: 39px; font-weight: 400; text-align: center; letter-spacing: 0px; display: none;" dir="ltr"&gt;&amp;lt;div style="font-size:22px;color:#000000;" data-customstyle="yes"&amp;gt;&amp;lt;strong&amp;gt;БЛОГ о ФИТНЕСЕ, ЛФК, ЗОЖ. Заметки Автора&amp;lt;/strong&amp;gt;&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;/textarea&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
    контакты
    тел.:+79138997786
    позвонить, написать в чат
    Made on
    Tilda