НАПОЛНИСЬ ЭНЕРГИЕЙ БУДЬ ЗДОРОВ без травм без диет без лекарств c помощью активного движения ТАМ-ГДЕ ТЫ есть
Улучшай свою физическую форму с удовольствием
наши принципы работы
        1. В основе - северная физическая культура финов
        2. Принципы- восстановление функций, контроль здоровья, от простой техники через выносливость и силу к рельефу.
        3. Красивое тело -следствие
        4. Ценно- изменение качества Вашей жизни: стать стройнее, сильнее, гибче, ловчее, сексуальнее, энергичнее, жить без боли, мыслить яснее и быть здоровее
        5. Занятия для разного возраста и уровня физической подготовки в любых условиях.
        С Вами фитнес тренер - врач
        Почему стоит заниматься с нами
        Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени при максимальной пользе для тела с удовольствием от процесса)
        Безопасность и Качество Тренер-врач
        учитывается уровень здоровья, возраст,физ.подготовка
        Экономия времени на дороге + Удобство
        Занятия в парке рядом или on-line (Вы находитесь в любой точке мира)
        Результативность Обратная связь On/Off-line
        Разбираем состояния организма, выполнения упражнений и тп.
        Игровой фитнес это Весело Познавательно Полезно
        Организуем подвижные игры
        УСЛУГИ / ЦЕНЫ
        Индивидуальный подход даст Вам быстро первые результаты. Все по-фински гибко- любой Ваш выбор будет Вам полезен. В основе финский принцип - ценность движения, тепла, общения с природой. Выбери свое удовольствие в движении) Занятия в группах,индивидуальные. Цены договорные
        Nordic Walking Финская ходьба Возраст любой
        Снижает вес без нагрузки на суставы, восстанавливает иммунитет, работу легких, сердца
        Финская Пешая прогулка на природе с палками Без Спец подготовки
        "Outdoor перезагрузка" Почувствуй себя частью живой Планеты, освободись от беспорядка в мыслях, восстанови эмоциональный комфорт
        OUTDOOR взрослые
        Занятия на свежем воздухе ОФП, способствуют снижению веса и формированию рельефа тела, выносливости Возраст любой
        OUTDOOR дети
        Занятия на свежем воздухе ОФП детям, способствуют выносливости, улучшают иммунитет, работу внутренних органов, уменьшают проявления синдромов гиперактивности и дефицита внимания Возраст от 3 лет
        FITNESS ON-LINE 50+
        Тренировки on-line в группах по видеосвязи 60 мин. Эффекты: жиросжигание, ускоряют обмен веществ, повышают выносливость, наполняют энергией. Уроки здоровая спина и суставы, ЛФК
        Финская баня
        Отдых душой и телом с помощью парений вениками в финской бане, растирание льдом, пары на травах. Банный финский ретрит для семей, йогов, оздоровительных практик
        ВЗРОСЛЫЕ Outdoor тимбилдинг Подвижные Игры
        Услуги фитнес-игротехника
        ДЕТИ Outdoor тимбилдинг, Подвижные игры
        Услуги учителя физкультуры-аниматора.
        Привет, меня зовут Юля, 1974гр, основатель cтудии fitness1doctor и действующий фитнес-тренер.
        По образованию я врач Спортивной медицины и ЛФК. Я уже прошла часть жизни. И сейчас свои знания, навыки и жизненный опыт я поставила на службу ТЕМ, кто хочет быть в хорошей физической форме, энергичен и привлекателен, несмотря на недочеты в здоровье или возраст. Мне близка финская физическая культура от ходьбы и уличного фитнеса до финской бани. Я верю, что " Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движение" (К.Тиссо военный врач Наполеона). Живу и тренирую по фински: "Встал-вышел и превратился в движение"
        ТЕБЕ К НАМ
        Если ты любишь двигаться + ценишь время/качество и хочешь хорошую фигуру без вреда здоровью + оздоровиться и подзарядиться)
        Москва, ул.Гостиничная д.3, занятия и услуги по предварительной записи. Согласно общепринятых мер эпид.обстановки. Tel: +79852929594
        e-mail: fitnes1doctor@gmail.com
        Наши партнеры
        Баня Shop
        Интернет-магазин Баня Shop.

        www.banyashop77.ru

        Широкий ассортимент товаров для бань. Закажи у нас услуги банщика и получи купон-скидку на банные товары. Есть акции на Новый год и Рождество. Запишись на ПАР сейчас:

        + 7 985 292-95-94
        Walking-Stick
        Интернет-магазин Walking&Stick.

        www.walking-stick.ru

        Широкий ассортимент палок для ходьбы. Приди на занятие и получи купон-скидку на палки для скандинавской ходьбы 8%, пенсионерам 10%. Запишись на тренировку сейчас:

        + 7 985 292-95-94
        Канген-вода
        Фильтры-ионизаторы для канген-воды

        zhivaya-mertvaya-voda.ru
        Активное долголетие
        «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста

        www.dszn.ru/dolgoletie
        Made on
        Tilda